如何瘦成筷子腿呢？

根据描述窦性心动过缓，心跳每分钟59次，虽比正常值略有下降，但不会出现明显的症状，对于大多数运动员来说心率一般都会偏慢，属于可接受的范围。59次/分的心率在正常的活动中心率都会有所增加，一般会达到60次/分左右，因此不会引起明显的临床症状，不用过分的担心，最近半年常有头晕、记忆力差、精神不振等问题与睡眠不充足，过于劳累有一定的关系，建议注意休息，多参加运动，戒烟、限洒，养成良好的生活习惯，可能对于改善有一定的帮助。

你好，合谷穴是手太阳大肠经的原穴，中医有‘面口合谷收’的说法，临床可以治疗很多面部疾病和手部疾病从西医上来讲，一个部位肿胀是因为组织水肿，炎性物质侵润的结果，合谷穴处受挤压刺激，也会出现肿胀，单从中医上来讲，这是经络阻滞不通的结果，可以针刺局部腧穴来舒经活络，取合谷，三间，鱼际穴治疗，也会有很好的消肿止痛的效果

痔疮很多都是大便干引起的，可通过饮食进行调理。得了痔疮多吃补血的食物，平时要戒烟戒酒，少吃上火的东西，多吃凉性的。少食辛辣刺激的食物，每次大便后用温水清洗，切勿用硬纸擦拭，防止外伤，养成每次便后清洗的习惯。经常参加多种体育活动如广播体操、太极拳、气功、踢毽子等，能够增强机体的抗病能力，减少疾病发生，对于痔疮也有一定的预防作用。

你年纪尚轻，可以考虑保胆取石术，具体如何治疗来看我的专家门诊。我预计9月底到成都中医药大学附属医院普通外科（含肝胆外科）就任。

你好，长小疙瘩的原因很多，要对症下药啊。既然不是天生的，可能是过敏，需要服用相应的药物，并找到过敏源。也可能是冬天易发的毛囊炎，勤洗澡，还有可能是缺乏维生素，可以适当补充B族维生素，多吃青菜，多喝牛奶。祝你早日康复。

从您的描述看这样的情况需要注意是否有泌尿系感染的可能，比如尿道炎，多注意外生殖器卫生，衣物卫生，包皮长，以及全身感染类疾病等相关，因此建议您注意卫生，饮食禁忌辛辣刺激，戒烟酒，多饮水多排尿，暂停房事或手淫等，及早到医院诊断做一下尿常规，尿道分泌物细菌培养等相关检查，根据检查结果积极遵医嘱治疗。

口臭的病因比较多，通常与口腔的疾病、胃肠疾病、呼吸系统疾病、耳鼻喉方面的问题等有关的。口臭的预防和治疗首要十分注意口腔卫生，其次，戒烟，戒酒；饮食要相对清淡，避免吃生冷、刺激性、有臭味及不易消化的、油腻的食物；多喝水，多食蔬菜水果及豆类；生活作息规律，保持心情舒畅；多参加体育锻炼。在治疗上，首先要积极治疗原发病。对于口腔、消化系统、呼吸系统等可引起口臭的疾病，要积极进行相应的治疗；另外，属于精神因素口臭者，服药无效，需要看心理医生。口臭在中医来说，主要是脾热、胃火、肠燥等，又有虚实之分。因此，口臭如想服中药，一定要找有经验的中医医生开方，不可自己擅自选服中药，因为“清胃火”的中药，十分苦寒

您好！甲状腺功能亢进症患者应多食富含维生素A、B、C、D、E及矿物质的食物，如新鲜蔬菜水果、坚果（花生、瓜子、松子、腰果、杏仁等），动物肝、肾、蛋黄、牛奶及奶制品，胡萝卜、豆类食品，必要时应及时补充复合维生素B，维生素A、D、C等

从中医角度讲，多考虑是心肾不交引起的，伴有耳鸣、头晕、失眠、腰膝酸软等症状。建议您在中医师指导下辨证分型，对症治疗，如是心肾不交，建议交泰丸治疗，希望对您有帮助。

甲减的唯一治疗方法就是左旋甲状腺素替代治疗,指导意见每天一次服药方便、价格低廉、效果非常好祝你健康