你有便秘的情况,四五天一次大便,提示大便次数少,大便不通畅,可以喝蜂蜜水,平时一定注意饮食调理,多吃新鲜蔬菜及水果,里面含有纤维素,如果出现便秘的情况,当然是可以喝蜂蜜水进行调理的,蜂蜜水可以喝椴树蜂蜜也可以吃槐树蜂蜜,都可以的。