补血补气是需要长期的进行调理的,晚期的调理是很难恢复的,平时的话可以多吃一些补铁以及补血的食物,比如红枣,枸杞,红糖花生都是可以的,并且对于贫血的效果是非常好的,还可以起到一个防癌抗癌的作用,经过慢慢的调理是会有很好的改善。