9点时出去运动对减肥有效吗？

你说的这情况多考虑是内分泌紊乱导致的月经失调，跟平时精神因素，环境因素等情况有关。平时应注意休息，不要过于劳累，保持良好情绪，避免精神紧张。还可吃些中成药女金丸的。

你好，你说的情况是肠癌已经很严重，最好采用有效的传统中药保守治疗，许多患者好转后能够长期存活，中医中药长期临床实践积累了许多非常有效的治疗方法，有效实用，省钱方便。肠癌建议你采用传统中药虫草、明党参、桑寄生、红豆蔻、桑白皮、杜仲、八月札、知母、片姜黄、山萸肉、木瓜、石菖蒲、仙鹤草、大蓟、山奈、枸杞子、薏苡仁、青黛、肉桂、苦参、金精粉、葫芦巴、白癣皮、赤芍、制鳖甲、连翘、紫草、桃仁、三七等配合治疗，见效快，疗效确切，这些药物配合使用能在短期内缩小肿块、控制转移扩散、减轻痛苦、稳定病情、延长生存期，提高生存质量。这些传统中药配合使用可以有效控制癌细胞转移扩散，能够增强机体免疫功能以达到抑制癌细胞生长，增强机体免疫力，最终有可能达到战胜癌症的目的，并防止复发转移。

像你这种情况主要考虑是由于局部扭伤之后，局部血液循环不好出现的皮肤发红，你这个久坐就是没有关系的。这个情况您可以通过热敷促进血液循环，如果还是无法缓解可以到医院做一下针灸理疗治疗。

您好，子宫内膜增生一般是内分泌失调引起的，可以去医院在医生指导下用激素配合中药治疗，有必要时可以刮宫治疗，注意休息，保持外阴清洁。

您好，做一次磁共振约需20分钟左右。做检查时不能有金属物，不需要脱裤子。

你好，这个手腕部疼痛僵硬不舒服，可能是存在腱鞘囊肿或者腕关节炎的问题，可以骨科检查下的，局部减少活动，按摩热敷和理疗下有助于恢复的

正常尿液呈淡黄色,尿色来自尿色素,是胆汁色素的代谢产物.尿颜色受饮食,药物,运动和出汗等因素影响,指导意见一般尿量少时则深,尿量多时则浅.呈深黄色,尿内含大量直接胆红素所致,见于阻塞性黄疸和肝细胞性黄疸.如果感觉不适则需要到医院进行相关检查。

你好，根据你描述的情况一般考虑是缺钙导致的症状，建议去检查微量元素看看，建议多晒太阳，加强营养，可以口服钙剂及维生素D，少食辛辣刺激食物，密切观察，祝你们健康。

膜炎是多种疾病（如创伤，骨质增生、结核、关节退变、风湿病疾病、色素沉着绒毛结节、手术等）在滑膜组织方面的某些特定表现。这些疾病可以使的滑膜受到机械、生物、化学等刺激，引起滑膜组织充血、水肿、血管通透性增高，滑液过度分泌，吸收减少，从而导致关节肿胀，痛疼，活动受限等临床症状。建议最好采用外用药物治疗，可外敷舒筋活血,消肿止痛,活血散淤,祛风散寒的---活血舒筋膏治疗

你好凡肺结核患者均宜吃以下食品：西米、芝麻、甲鱼、龟肉、蛤蜊、兔肉、大蒜白果燕麦、山药、糯米、牡蛎肉、猪肺、鸭肉、鹌鹑蛋花生鳆鱼鳜鱼枸杞子海参等。1)忌吸烟：烟草辛热有大毒对肺阴虚为基本病理的肺结核病人吸烟等于火上加油危害更大吸烟可刺激咽喉、气管诱发咳嗽降低人体抵抗力有可能使结核病灶扩散加重其咯血、潮热、咽干、盗汗等症状因此对肺结核病人来说应绝对戒烟(2)忌辣刺激生火食物：如酒、葱、韭菜、姜、桂皮、八角、辣椒等辛辣生火食物和调味品本类食品能伤津液或加重对呼吸道黏膜的刺激迫血妄行咯血者更当禁用(3)忌多食甜味食物：如奶油蛋糕、奶酪、冰淇淋等甜味的食物是导致痰粘滞难驱另外肺结核病人食人糖多后体内白细胞的杀菌作用会受到抑制吃糖越多抑制就越明显会加重病情(4)忌生冷食物：西瓜汁、黄瓜、苦瓜、丝瓜等过分寒凉有伤脾胃而不利于其它营养成份的吸收造成病人食欲降低而影响疾驳复故应少食或不食(5)忌肥腻油炸食物：肺结核病人消化功能多低下食欲亦较差若食肥肉、动物油、羊肉、狗肉、火烤食品、油炸食品等更影响消化功能必需的营养得不到及时补充以致抗病能力低下使疾病迁延难愈(6)忌过多食温热滋补食物：如胡桃肉、羊肉、狗肉、麻雀肉、虾等温热补阳类食物会助火耗伤阴液肺结核病人忌食用以免加重阴虚症状而对疾病不利(7)忌吃腥发食物：肺结核伴咯血者对黄鱼、带鱼、鹅肉、菠菜、毛笋、公鸡、鸭等发物应少吃或不吃以免加重咯血症状