问题分析:根据你描述的情况,你的表现,应该是你精神紧张,情绪变化,身体虚弱,心理素质等各方面因素造成的。意见建议:建议你这个情况,应该是注意进行体育锻炼,增强体质,减轻压力,调整好情绪,锻炼增加的适应能力,可以应用安神补脑液或者是谷维素治疗