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每天11点就困了,然后准时睡觉

每天11点就困了,然后准时睡觉,到4点5点的时候就醒了。有时候迷迷糊糊能睡一会,有时候就睡不着勒,并且感觉心塞,心痛的症状。最近失恋自己想太多了,不知道该怎么调节,是否可以用药物协助。持续快一个星期勒。
提问时间:2022-04-10 13:46
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