你的情况考虑是过敏引起湿疹,这是一种常见的表皮炎症,建议口服抗过敏药比如如扑尔敏,维生素C等,外用药膏如尤卓尔等。
如果症状不见好转应及时去医院治疗。日常生活中尽量避免外界刺激物和局部刺激,多吃蔬菜水果,不吃酸、辣菜肴或其他刺激性食物。
平时注意每天换鞋,注意鞋的干燥和卫生。