应多吃富含纤维素的蔬菜和水果、大豆加工而成的食品、乳制品牛奶、酸奶中医上讲引起乳腺增生的原因是肝郁气滞和冲任不调、需要疏肝解郁调节冲任你一定要保持好的心情、防止病情加重可用十味香鹿胶囊治疗、是2012年的新药、有后发优势、70%的成分具有抗癌作用、主要是能够调理性腺轴(也叫心脑肾胞宫轴)、从根本上治疗、防止疾病反复发作