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轻度崴脚几天能好
今天中午打球崴到脚了,当时疼了几分钟,站起来能走回班里,中速走路没什么问题也不太疼,就是左右动就疼,能骑车,肿的也不算很严重,就是不敢跑跳。但我担心下周二就是学校运动会了,我崴脚那时能好吗?谢谢!
提问时间:2020-04-05 11:30
答
医生回答
赵宇
副主任医师
三甲
齐齐哈尔中医院
中医科
您好,这种情况是属于软组织损伤所引起的症状。一般来说,在急性期应该注意的是使用冰敷、休息、肢体加压和抬高。过了急性期,可以进行热敷和关节、肌肉的锻炼。
以及早的恢复机体的功能。
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