早上起来头晕恶心想吐,是由于身体的气血能量不充足,又进食了生冷硬食物,消耗部分气血能量,造成大脑缺血缺氧产生头晕,脾胃消化道缺血缺氧而痉挛产生疼痛。
原因是平时晚上睡得太晚,失去身体补充气血能量的时间,导致身体的气血能量补充少于消耗而下降,身体才出现体血不足。所以平时要注意休息,少吃辛辣油腻的食物。