问题分析:是贫血、阴虚内热引起的症状。控制饮食;坚持适量运动锻炼;合理用药。根据情况安排运动。平时少吃胆固醇含量高的食物。
意见建议:您的情况饮食调节为主是很有效果的,另外平时注意个人卫生和饮食卫生,饮食要清淡可口,忌吃辛辣和刺激性食物,多吃蔬菜水果,少吃甜食,禁忌烟酒,适当运动,保持良好的情绪,放松精神。
慢慢调节会好起来的。