有10天了，总是晚上10点睡，早上4点多就醒，晚上

指导意见：你好，这个情况，可能是受凉，饮食不当等情况造成的胃肠型感冒的情况，可以应用吗丁啉，阿莫西林，奥美拉唑，感冒灵治疗，多喝水，清淡饮食等

病情分析： 这都是壮肾阳的中药，泡酒之后可以增强体力，可以用意见建议：也可以放点枸杞、锁阳、肉苁蓉、菟丝子等中药，这样阴阳搭配效果能够更好

指导意见：你好,带状疱疹是由水痘带状疱疹病毒引起的皮肤病，一般是在机体抵抗力下降，免疫功能减弱或一些诱因的作用下发病，一般可考虑吃些阿昔洛韦片和外抹阿昔洛韦软膏来治疗。

病情分析： 你好，一般做爱前的亲热后进入性交前的清洗和正常的外阴清洗没有什么区别，用温水清洗就可以了。意见建议：需要注意的是不可以用温度高的热水和刺激性高的洗液进行清洗。

问题分析：你好，根据你提供的信息分析，你的情况是出现了左侧背部疼痛的症状，这种情况，有可能是跟你在地下睡觉着凉了有关系的，这种情况，可以通过按摩和针灸等物理方法进行治疗，也可以配合拔罐治疗，看效果如何。意见建议：建议，个人认为，你的情况 最好是尽早到当地正规医院骨科检查一下，查明具体病因后根据检查结果进行治疗效果会比较好的。

问题分析：男性更年期综合症,可以吃老母鸡意见建议：搭配蛋白质、糖、脂肪、维生素、微量元素和膳食纤维等必需的营养素，以保证机体对各种营养物质的需求；少食煎炸食品；避免食用动物性脂肪；如油炸、甜点、蛋糕等少吃；忌食干燥食物；如羊肉、狗肉、公鸡等少食。母鸡含有磷脂类，对营养不良、畏寒怕冷、乏力疲劳、月经不调、贫血、虚弱等有很好的食疗作用。

病情分析： 失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

指导意见：你好，根据你的描述，你母亲活动腿疼，有可能是腰椎增生，或者是腰间盘突出，压迫了腿部的神经导致腿疼，建议你去医院做一个腰部ct，建议你去骨科门诊，咨询一下骨科大夫。

病情分析：一般来说，20～30岁的夫妻，一星期3～5次;31～40岁的夫妻，一星期2～3次意见建议：个人以为年轻人一周不要超过2次为好，不然的话是有可能影响身体健康。

指导意见：您好；不可以的，预防引起感染的，建议你平时注意多喝水,保证睡眠,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性的食物。