病情分析: 可能是肥胖纹,按摩法:以18毫升按摩精油为底油,以顺时针打圈的方式按摩于肥胖纹处每天按摩5-10分钟。
意见建议:跑步淡化肥胖纹:跑步可以充分锻炼臀部及大腿,帮助将局部脂肪转化为肌肉,淡化臀部及大腿的肥胖纹。你可以在健身房的加速跑步机上进行,将阻力从2挡调到3挡,并把车座适当调高。
坐的时候,臀部稍微向车座的后面靠。当然也可以在户外慢跑或加速跑,有氧运动更能促进身体的代谢和废物的排除。