高血压不建议吃人参,因为人参属于滋补的,不利于血压的控制,会导致血压升高可以用西洋参泡水喝,对身体是比较好的,不过也不要过量饮用高血压,要在指导下用药,控制血压升高,还要定期的量测血压,要多注意休息,不要过度劳累。