你好,根据你的描述乳房硬块考虑是乳腺腺体,是正常的组织,乳晕区的小凸起是乳晕腺,可以分泌滋润乳头及乳晕的物质,乳头的蜕皮也考虑是一些导管分泌物,目前都考虑是正常现象。
建议去正规医院的乳腺外科就诊,完善乳腺彩超检查进一步明确。