你好,结合你描述的情况考虑是神经衰弱引起的,建议吃些调节神经的药物,如谷维素,复合维生素b。建议平时规律饮食别吃辣椒,戒烟戒酒,适当运动,增强体质,放松心情,必要时去医院看看,吃点中药,调理身体状况,希望我的分析及建议对你有所帮助。