睡觉前心慌头晕呼吸困难?

开始犯病,晚上躺床上后突然感到一阵眩晕,跟着觉得呼吸困难有喘不上气的感觉,心慌,心脏跳的很快,有快要窒息死亡的感觉.连夜去医院检查心电图正常,血糖正常.休息一晚后,没有再出现类似症状.最近又开始出现相同的症状,躺在床上时睡不着,总是胡思乱想,心慌的厉害,越想越心慌,越觉得快要死了的感觉.我是一个人自己住,所以犯病时,总觉得自己快要死了还没人知道,说白了就是有些自己吓自己.我也知道可能跟自己心理有关,但是只要一觉得有点儿不适,就会不自觉的往那方面想,所以就越想越精神紧张,心慌的越厉害.通常都是睡觉前躺床上准