每天晚上失眠，状态持续已经有一年

每天晚上失眠，几乎是不到2点睡不着，有时候还会通宵到早上。大学生，闭上眼睛就会想很多事情，没办法静心睡下。就拿这两天来说，48小时就睡了5小时，今天晚上就根本没睡着。而且白天还要上课不能补觉！真的好担心猝死。有什么办法吗？可以吃安定药吗？

提问时间：2020-06-10 13:11

尿毒症是肾功能不全的终末期，此期肾脏已经受到了严重的损伤。肾脏的排毒能力下降，导致肌酐指标的升高。高肌酐毒素刺激，常有出血倾向，表现在牙龈出血、鼻出血、消化道出血等。透析只是代替肾脏排毒，对于受损肾脏的修复是没有什么作用的。是不能及时控制病情的进展的。您现在的情况，建议最好是及时采取一个正规系统的中西医结合的治疗方案进行治疗。西医对症，中医中药修复受损的肾脏。及时得当的治疗，是可以有效控制病情，摆脱透析或是拉长透析间隔时间，提高生活质量的。生活饮食注意事项：注意休息，避免劳累，防止感冒，保持一个良好的心情状态；饮食上忌辛辣刺激，油煎油炸，油腻肥厚等食物，可以吃一些牛奶、鸡蛋清、淡水鱼、新鲜的水果和蔬菜等。