你好,一般普通感冒都有个发作时间,体质好的人2,3天,差点的一周,感冒大都是病毒性的,在感冒刚开始可以服用一些抗病毒的药物,如:板蓝根.抗病毒冲剂,清开灵等,注意休息,吃一些清淡的食物,抗病毒的药物大多忌生冷,油腻,辛辣,要忌口3天,你的情况建议多喝水,可以不用吃药,先观察看看,如情况加剧在对症吃药。