现在您这个年龄用锥骨质增生的话可以吃一些抗骨质增生的药物,同时补钙,如果是生理曲度变小,可以找一个十到十二公分的,管子外缠毛巾,平放在床上,把颈部的管子上面,每天三到四次每次十五分钟一般有一到两个月的时间,就会得到明显的改善。
最后祝您早日康复