服桂枝加龙骨牡蛎汤后感觉脑子好木

脾虚需要从多方面来慢慢调理，比如饮食方面、心情方面、运动方面等。 1、首先要改变饮食的习惯，应该避免暴饮暴食，饮食要定时定量，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃生冷刺激性的食物，油腻的食物不能食用过多。 2、要保持积极乐观的心态，精神情志就会直接影响到脏腑的功能调节，避免身体过于劳累，注意劳逸结合，及时的排解内心的压力。 3、多参加一些体育锻炼，通过参加体育锻炼能够有利于排解压力，并且可以提高身体的新陈代谢，促进血液循环，提高身体的素质，有利于身体的健康。 4、可以应用中药，人参健脾丸、人参归脾丸，人参健脾丸，主要以消化系统为主；人参归脾丸主要以血虚、营养不良、统血功能为主，还可以有健脾利湿的参苓白术散。 5、还可以用外治法来调理，例如用艾灸、按摩点穴，艾灸，比如艾灸足三里穴，脾腧穴；按摩可以按摩足三里穴和脾腧穴等穴位，起到健脾的作用。

泡中老年补肾壮阳酒需要纯的粮食酒，采用含酒精量在50～60度的优质纯粮食白酒，选择陶坛或者玻璃瓶装酒。 1、八珍酒：当归(全用，酒洗)150克、南芎50克、白芍(煨)100克、生地黄(酒洗)200克、人参(去芦)50克、白术(去芦，炒)150克、白茯苓(去皮)100克、粉草(炙)75克、五加皮(酒洗、晒干)400克、小肥红枣(去核)200克、核桃肉200克，煮糯米酒适量。 【功效】和气血，养脏腑，调脾胃，强精神，悦颜色，助劳倦，补诸虚。 2、人参枸杞酒：人参200克、枸杞子3500克、熟地1000克、冰糖4000克，泡白酒适量。 【功效】大补元气，安神固脱，滋肝明目。适用于劳伤虚损、少食倦怠、惊悸健忘、头痛眩晕、阳l痿、腰膝酸痛等症。 3、壮阳补肾药酒：仙茅20g，仙灵脾20g，蜂房20g，肉苁蓉20g，杜仲30g，牛膝20g，续断30g，锁阳20g，阳起石20g，枸杞子30g，黄狗肾1具，蜈蚣4条，黄精20g，山萸肉20g，白芍60g，甘草20g 【制法】以上药用滚开水浸透，冷却后，置容器中，加白酒4-5斤泡，两周后即可服用，每日总量50mL. 【功效】壮阳补肾强身。

大椎穴在颈后部，低头时脖子上面会有一块高高隆起的骨头，这就是第7颈椎，其下方脊柱正中就是大椎穴。 大椎穴属于督脉上的穴位，督脉主一身之阳，而大椎穴是阳中之阳的穴位，所以各条阳经的疾患都会选取大椎进行治疗，常把大椎穴用于退热、眩晕、颈椎病、头痛、肩背痛、腰脊强痛、风疹、咳嗽、气喘等症，针刺时针尖微向下，可斜刺，也可点刺出血。

多囊卵巢患者适合吃平和性的蔬菜，尽量避免吃含糖量较高、热性和寒性的蔬菜。 1、冬瓜不含脂肪，含有丰富纤维、钙、磷、铁、胡萝葡素等成分，具有利尿清热功效，可阻止体内脂肪堆积。 2、芹菜大部份为水分及纤维素，含有维他命A及C，性味清凉，可降血压、血脂，更可清内热，且热量很低，吃多了不怕胖。 3、香菇含有三十多种酶和十八种氨基酸，其中人体必需的八种氨基酸，就含了七种，所含核酸烦物质，可以抑制胆固醇的增加。 4、吃些生菜、番茄、黄瓜、芦笋、菠菜、白菜等也可以。 多囊卵巢患者的日常饮食要以清淡为主，多运动，控制体重，多跑跑步、跳跳绳等。

治疗失眠的中成药有枣仁安神胶囊、百乐眠胶囊、人参归脾丸、柏子养心胶囊、牛黄清心丸、安神定志丸等，需要根据伴有失眠的疾病选择不同的中成药。 治疗失眠的中成药需要对症治疗才能达到最佳疗效，没有一种治疗失眠的药可以治愈100种失眠，最好在医生的专业指导下根据失眠的原因使用合适的药物。

出虚汗服用的药物需要根据不同的病情来决定。 1、更年期女性由于体内激素水平紊乱，尤其是雌激素水平下降，可出现出虚汗的情况，常表现为烘热汗出的症状，此时可适当补充雌激素，达到缓解症状的目的。 2、甲状腺机能亢进患者易出现多汗症状，可通过服用抗甲状腺激素药物达到缓解症状的目的。 3、重病恢复期或进行较大的手术后，患者可能出虚汗，一般后期适当补充营养，出虚汗症状可较快得到缓解。 4、肺结核患者常出现夜间盗汗，有出汗较多的情况，此时进行正规的抗结核治疗，能缓解此类症状。 如果上述症状经常出现，建议患者尽早前往医院就诊治疗，以免耽误病情。

小米粥的功效和作用如下： 1、小米粥能够保护胃黏膜，能够促使胃黏膜免遭辛辣食物的刺激，适合一些慢性胃炎、胃溃疡等胃病患者食用。 2、小米具有滋阴的功效，小米粥加红糖给产妇进行调养，能帮助产妇恢复体力，小米中也含有大量的氨基酸，能够预防流产，还有很强的抗菌作用。 3、小米的膳食纤维和维生素B族的含量很高，膳食纤维在进食之后能够吸水，并且促进胃酸的分泌，促进对食物的消化吸收，也能够促进肠道的蠕动，促进粪便的排出。 4、小米中含有大量的铁元素，食用小米粥能够在一定程度上为机体补充铁剂，促进机体血红蛋白的合成，同时也促进血液的生成，防止铁性的贫血。

醋莪术是把莪术用醋炒制而成的，是我国中医学中非常著名的一种医术，具有破血散瘀消症化、积行气止痛的功效，能很好地治疗患者的症候群、心腹胀痛等症，对于女性闭经、气滞血淤、症瘕积聚等症有治疗的作用，还有抗癌，抗胃溃疡，抑制细菌，抑制血小板的作用。 醋莪术孕妇禁用，因为本品有活血、破血的作用；气血两虚、脾胃虚弱而没有积滞的患者慎用；女性月经过多者也禁止服用；莪术有耗气伤血之弊，中病即止，不宜过量或久服。

血府逐瘀丸的价格一盒在十几元到几十元不等，因为厂家不同，规格不同，所以价格也会有所区别。 血府逐瘀丸的主要功效为活血化瘀、行气止痛，可以用于各种原因导致的血液淤滞，引起头疼、胸痛、失眠多梦、心悸、烦躁、易怒等症状的治疗，服用血府逐瘀丸的时候最好空腹用红糖水服用，孕妇禁止服用。

常见的疏肝理气的药包括逍遥丸、舒肝健胃丸、开胸顺气丸等。用药谨遵医嘱。 1、逍遥丸：能疏肝理气，健脾养血，可治疗肝郁脾弱血虚证。可用于治疗由肝郁气滞引起的月经提前、月经过少、痛经、闭经、产后情志不通等。逍遥丸具有抗肝损伤作用，具有抗肝纤维化作用，对胃肠功能也有一定作用，具有缓解痉挛作用。禁忌人群：孕妇、月经及感冒患者禁用。 2、疏肝健胃丸：具有疏肝理气、导泻和中的作用。如果是因为肝胃不和所出现的胃脘部胀满疼痛，胸胁部不适，恶心、呕吐、吞酸，腹胀便秘等症状，均有较好的缓解作用。禁忌人群：小儿、年老体弱者禁用。 3、开胸顺气丸：可以消食化滞、行气止痛，对积食、气郁造成的胸闷胀气、食欲不振等表现有较好的疗效。禁忌人群：脾胃虚弱、孕妇、老年体弱人群禁用。 以上药物的选用建议最好在专业中医师的辨证指导下正确服用，以免失治误治，加重病情。​