病情分析: 你好,最常见的原因是鞋子不合适,损害了脚趾软骨,加上不注意保养落下了病根意见建议:你这种情况晚上可以用热水烫脚,促进局部血液循环,局部疼痛部位可以用止痛膏贴一下,穿宽松的鞋子,慢慢缓解。
不用过度担心,慢慢就会好的。祝你健康。