你的情况一般考虑是平时饮食不均衡或者营养不良引起缺锌的表现建议平时均衡饮食,不要挑食,增加营养多吃鱼虾牛奶等食品同时服用复合维生素片以上是对“指甲盖与肉不贴合的情况”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!