经常头痛,晚上出汗,不注意饮食,有挑食的习惯,可能是由于体内缺钙或维生素缺乏,阴虚火旺所致。这种不良饮食习惯应该通过多吃水果和蔬菜,补充维生素和微量元素,同时服用钙片(CaltrateD)或ad补充钙来纠正,平时可以进行协调和调理。