您好,我在这里为您解答。导致出汗多的原因,中医证型考虑气虚不固,阴虚内热,阳明潮热等不同,具体您是属于哪种证型还需要根据您更加详细的症状,舌苔,脉象。
这种情况首先建议您喝中药治疗调理,具体处方用药还需要医生给您摸脉,看舌苔,饮食方面注意清淡,不要吃辛辣刺激油腻生冷,不要熬夜。
以上是对“我稍微做点家务活就出汗而且觉得很累”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!