后背疼痛的原因很多,常规的有胃、胰腺、胆囊等内脏炎症的放射性疼痛,背部肌肉群的劳损或无菌性炎症,建议到医院做相关检查明确。
主要还是自己注意坐姿,当然药物或者其他物理疗法只是辅助的。保持良好心态正确对待。