躁狂症是一种常见的精神病疾病,得了躁狂症后首先要做最感兴趣的事。有计划地做些能够获得快乐和自信的活动。生活要有规律,坚持体育锻炼。
广交良友,这样可以避免和医治孤独和离异感,减症状。多吃些富含维生素B和氨基酸的食物,如谷类、鱼类、绿色蔬菜、蛋类等。