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肝郁化火失眠症治疗

我最近晚上老是失眠,就算睡着了可是一会就醒了,不过这段时间我的饮食起居和以前没有什么变化,我不想用药物来治疗,不知道是否能通过饮食来调节?希望大家给点好的建议。
提问时间:2020-01-27 15:06
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