荨麻疹是一种过敏性疾病,在饮食上宜清淡饮食,多休息,不疲劳,多吃含有丰富维生素的新鲜水果,或者是服用含有维生素C与B的食物,如葡萄、绿茶、海带、番茄、芝麻、黄瓜、胡萝卜、罗绿豆等。
不要吃辛辣、刺激的发物,尽量避免鱼、虾、蟹刺激性食物,如牡蛎、甲鱼、带鱼、公鸡、牛、羊肉、蘑菇,因为这些食物容易生风化热,可催生本病产生。