怀孕5个月的时间出现,睡觉的时候脚抽筋,这个一般就是缺钙引起,这个可以通过补钙的方式来进行改善,怀孕后期随着胎儿的成长,胎儿需要供给的钙质会大大增加,如果这时孕妈妈不注意补钙,就会出现缺钙从而导致抽筋。