九岁男童跑完五十米后一分钟心跳和呼吸约几下

出现这种情况后，最好不要抽烟，不要喝浓茶和一些白开水，吃新鲜水果。引起动脉硬化的病因中最重要的是高血压、高脂血症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。饮食上应注意：限制钠盐的摄入。饮食应以清淡为宜，少吃咸食，吃盐过多，会使血管硬化和血压升高，每天吃盐应以5克以下为宜。动脉硬化可以采用扩张血管药物，如单硝酸异山梨醇及拜新同等，在配合服用疏通微循环的微络康，天然的膳食营养调理品，避免过多用西药给身体造成的副作用。