问题分析:你好‘做爱后’如果一定要把阴道里面的精液清除掉,建议方法是:自己用小腹、阴道括约肌等同时协助、一呼一吸,可以多鼓出一些;
另外可以自己用温水洗、同时用干净手指轻轻从阴道里面抠;以上方法用过后,采取俯卧位睡姿。意见建议:具体建议你应该当面咨询医院的妇产科医生,她们有经验。