不管是天天坐着还是站着,小腿都会变得浮肿。原因很简单,长期站立或坐着影响下肢静脉回流,长久之后小腿就变得水肿,看上去就很粗。
像你这种情况上课做的时候可以稍抬高下肢,偶尔动动身子。可还以穿弹力袜,或者可以在课间的时候按摩小腿。体育课和课间操的时候积极锻炼。