止点性跟腱炎半年前复发过一次，后

问题分析：心情焦躁和潮热失眠是大部分女性进入更年期的明显表现。女性更年期最常见的反应中，除潮热、月经减少以外，50%以上的人会出现情绪异常，而40%以上的人则明显症状表现为失眠。睡眠对任何一个阶段的人来说都很重要，特别是针对更年期的女性，若是没有一个良好的睡眠，会加重更年期女性生理恶性循环，意见建议：从而使其身体心理各种表现形式更加明显，更年期调节失眠是首要原因，拥有了一个优质的睡眠，许

问题分析：你好，根据你的叙述，分析，你的症状可能是由于气血不足导致的，由于气血不足就会引起身体的循环不好，心慌，气短，活动时加重，浑身没劲，记忆力减退等等。意见建议：你的情况可以吃一些中成药治疗，你可以口服补气养血的中药治疗，经过治疗，当你的气血充足的时候，你的症状就会好转了。同时，你也要注意保持心情愉快，适当的锻炼。

这情况考虑不是红斑狼疮的，你好,患了雀斑要多吃含维C的果蔬,注意滋润皮肤,夏季避光日晒.也可外抹中药玉容散，吃三白汤来治疗。

意见建议：可以平躺着，用艾灸直接在合适的距离灸肚脐眼。你请另外的人手拿点燃的艾灸条在肚脐你感到温度合适的位置就可以了。以增强人的先天之力，也就是免疫力。有过敏性鼻炎的，艾灸神阙有很好的防治效果。

问题分析：这要看长骨及脊椎骨的生长板是否尚未关闭。某些情况下，比如生长激素，甲状腺素，性腺激素分泌不足而致的生长迟滞。意见建议：给予适当的补充后会有一段生长赶上的现象，那也是因为生长板还没有闭合，软骨细胞仍可以接受刺激，分裂、骨化。

病情分析： 考虑可能与缺钙和劳累和缺钾受寒都是有关系的。建议注意休息意见建议。适当补充钙。晚上用暖手器热水袋热敷，注意保温保暖一般都能好转的

指导意见：你好，碳酸氢钠、碳酸氢铵是常用的疏松剂，它们在加热条件下产生气体，使食品变得疏松，也是食品的稳定剂。大豆磷脂在许多食品加工过程中起到乳化剂和稳定剂的作用。适量使用，对人体基本无害。

病情分析： 你好：失眠多数是由于紧张压力或是精神因素造成的,最好采取自然疗法,不要随便服用药物,药物可以扰乱睡眠的自然过程,但是可以用中药治疗,中药没有什么副作用,平时要多吃坚果类食物，例如核桃，葵花籽等，合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。意见建议：你也可以使用放松训练或催眠CD,加强活动与锻炼,放松身心,对失眠有改善,提高睡眠质量。

病情分析：你好，月经期间还是尽量不要摇呼啦圈，因为月经期出血量在60-80ml左右，身体比较虚弱，不适宜剧烈运动，而且此时身体抵抗力比较弱，摇呼啦圈运动后比较容易出汗，一热一凉更容易感冒意见建议：经期注意保暖，不要着凉，避免剧烈运动，注意休息，少吃生冷刺激辛辣的食物，祝健康

健康指导：您好，用生姜和醋泡脚能去寒，先将老姜放在锅里煮成汁，然后再倒入泡脚盆里，老姜有去寒暖身的作用，对双脚冰凉的人尤有好处；而醋有去除皮肤角质、改善皮肤脱皮和治疗脚气的作用。也可以用老姜汤和牛奶放在泡脚盆里泡，不仅暖身，还有滋润脚上皮肤的作用。患有中风和糖尿病的人泡脚一定要注意水温不宜过烫，以免把脚烫伤。泡脚时要注意按摩脚底穴位。经常按摩脚趾至有点酸痛感，然后喝些白开水，对治疗失眠有很好的作用。