睡眠质量不好，多梦，精力不充沛

你好早泄症状，早泄最常见病因就是手淫、性生活频繁和包皮过长。所以治疗早泄必须尽快彻底戒掉手淫，割掉包皮，控制频率。

避免早泄继续加重。然后，很多早泄的人性生活时戴两个套套会。你可以试试。总比吃药强。还有人性生活前龟头涂抹局麻药比如利多卡因、凝胶，降低敏感性，延长时间，如果这些都不管用，就性生活前口服必利劲一片，或者平时口服舍曲林，缓解早泄症状。