你好,宫寒跟便秘是两种疾病,宫寒的话往往跟体寒有一定的关系,便秘的话往往跟,日常饮食等多方面因素有关。指导建议:宫寒可以挂个中医科,采取中医号脉,看舌苔,中草药煎药来进行调理,便秘的话,平时多吃一些新鲜的蔬菜,和粗粮。