晚上天天睡不着，因为总是想着要睡着而睡不着，怎么回

指导意见：您好，减轻吸烟的危害只有戒烟，而戒烟最好是通过对吸烟心理和习惯的改变进行矫正。戒烟通常需要良好的自控能力的，建议每当想吸烟时，尽力转移注意力，控制吸烟的心理欲望，把拿烟的习惯逐渐矫正成吃瓜子、体育活动等其他有益的事情，慢慢来一定会有所收获。

病情分析：你好，手淫又叫自慰，从狭义的概念是指用手来抚摸刺激自己的外生殖器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。 从广义讲，任何方式的自我与互相间的抚摸刺激生殖器及其他敏感部位以求性快感和性满足的行为都可以视为手淫。意见建议：适度手淫并不是什么坏现象。对一个心身健康，认识正确的人，适度的手淫并无害处，但是过度手淫容易引起泌尿生殖系统疾病，多以你还正处以身体发育的年龄，所以一定要坚定信念，戒除手淫

病情分析： 您好，当然是有影响的，油漆都是化学物质，对人体有很大的伤害，一般喷时许多肉眼看不见的油漆分子都会通过呼吸进入人体。所以建议您以后最好带上口罩之类的。

病情分析：正常情况下，喝一点酒是不会出现突然晕倒的情况，你的这种考虑也是存在的，所以交友要慎重，女孩子要有警戒心才行，毕竟你才16岁。意见建议：你这年龄应该还是读书的阶段，不建议过早的交朋友，和晚上出去活动，这对自身健康是有危害的。尤其是你晕倒后更危险。

问题分析：你好，鱼腥草本身就具有抗病毒的作用，有的药厂把鱼腥草，制成注射液，意见建议：都是治疗感冒的，所以直接用鱼腥草泡水喝就可以了，不需要加用其他东西的，当然也可以吃点感冒药来治疗感冒。

问题分析：你好，及时三天不同房，不冲洗不上药及时到医院检查看看是伤口导致的疼痛还是因为是有阴道炎感染的情况下导致的意见建议：注意性生活前面和后面清水清洗外阴的情况的。注意小孩的饮食喂养的情况的。

如果睡觉的时候总是容易出现左手发麻的情况，可以看一下当地医院骨科，排除一下有没有颈椎病的可能，另外也可以看一下神经内科，排除有没有神经系统方面的问题。

问题分析：你好,结核病的一般表现有午后潮热,消瘦,食欲不振,乏力等症状,如果午后有低热的话可以排除一下是不是有结核病,可以去当地的预防接种部门做一下结核菌素试验.意见建议：建议再去医院拍一个胸片,看一下有无结核病灶,一般拍片也可以诊断明确的.如果不是结核病导致的发热建议积极检查一下病因。

病情分析：你好，六味地黄丸主要适合于肾阴虚或者是肝肾阴虚，临床表现为阵阵潮热，盗汗、手脚热、五心烦热，有的病人两颧午后出现发红，或头晕、耳鸣、腰膝酸软等意见建议：如果儿童有以上情况的适应症，是可以服用的。4岁儿童的用药量一般在成人量的四分之一至五分之一左右。祝健康

病情分析：意见建议：患了胃炎，应祛除各种可能致病的因素，如避免进食对胃粘膜有强刺激的饮食及药品，戒烟忌酒。注意饮食卫生，防止暴饮暴食。胃炎三联疗法（三种抗HP药物同时应用的治疗方法）。最常用的三联疗法如下：药物组合、剂量和用法：（1）枸橼酸铋钾＋阿莫西林＋甲硝唑。（2）枸橼酸铋钾＋红霉素＋甲硝唑。（3）枸橼酸铋钾＋四环素＋甲硝唑。任选上述一组药物服用。本方法可有效杀灭幽门螺旋杆菌,保护胃黏膜.坚持服用.防止复发.一定要要禁烟 ,酒,辛辣食物.少吃含淀粉内的食物如:土豆 芋头 粉丝 粉条 红薯等凉粉等