我外出旅游爬庐山后回来就是腿疼，但回家休息一夜早上

病情分析： 你好，女性的月经是受丘脑－垂体－卵巢性腺轴的调节。精神因素、情绪波动、环境的改变、妊娠、年龄、疾病、药物，以及营养状况等因素，所有导致引起这一性腺轴的功能异常的因素，都可以导致出现月经异常。

你的情况是环境变化和剧烈运动后造成的内分泌紊乱。月经推迟和精神压力，内分泌失调，激素水平低等原因有关。意见建议：腰痛的情况应该是爬山造成肌肉劳损造成的，只要休息，慢慢就会恢复了。

但月经延迟就要去做个激素水平检查。选择黄体酮催经。祝顺利！