您好，我是髌骨半脱位。

腰椎盘突出正确的治疗方法是康复的关键，腰椎间盘突出是腰椎间盘髓核突出压迫其周围神经组织而出现的一系列症状，一般多发生于20-40岁的青壮年。得了腰椎间盘突出建议平时注意休息，避免劳累，受凉，睡硬板床，饮食注意多吃水果蔬菜。豆制品，多吃补钙产品，可以通过一些康复训练和药物缓解症状，也可以用牵引和手术治疗。一般正规医院的骨科都可以治疗。

病情分析：
您好，这种情况是膝关节骨质增生，又叫骨性关节炎，是关节老化退变导致的，建议进一步检查一下X线。
指导意见：
比较简单的治疗包括，针灸，理疗，按摩，外敷膏药，口服一些活血消炎的药物等等，如果症状较重，反复发作，可以注射润滑剂，封闭，小针刀等治疗。平时少走路，避免剧烈运动和受凉

病情分析：
你好，肌肉拉伤的话，一般来说是属于一种软组织损伤导致的表现，这个情况下首先是需要避免剧烈运动的
指导意见：
你这个拉伤需要及时到医院进行处理的，外用云南白药气雾剂，口服云南白药胶囊，同时配合红光治疗效果是比较好的。及时治疗应该是不会耽误考试的
以上是对“大腿肌肉拉伤”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
腰突发病与受凉，外伤，劳累有关系，容易反复发作
指导意见：
一般的话可以口服消炎镇痛药，消肿药，营养神经药。做腰背肌功能锻炼，避免受凉、活动猛烈、过度用力。供参考

你好，痛风是血尿酸浓度过高时,尿酸以钠盐的形式沉积在关节、软骨和肾脏中,引起组织异物炎性反应,痛风病的发作常与饮食不节、着凉、过度劳累有关,因此应做到以下几点：1.戒酒.2.避免过度劳累、着凉.3.虾、蟹、动物内脏,含嘌呤高的食物应少食,菠菜和豆类等食物应少食.4.大量饮水,促进尿酸排泄.5.牛奶、蛋类大部分蔬菜、水果可不限.6.发面面食放碱的粥类,因含碱性物质可促进尿酸排泄,保护肾脏,倡导食用.必要时监测血尿酸.希望对您有帮助。

您好：腰痛是一个常见症状，通常可见于很多种疾病，有腰椎疾病，如腰椎间盘突出症，椎管狭窄，腰椎急性扭伤，脊柱小关节错位，类风湿等，腰部软组织疾病，腰肌劳损，肌肉拉伤等，建议你到医院查查腰椎片，腰椎CT,注意姿势和体位，睡硬板床,补充钙和维生素D，解痉止痛药物治疗

指导意见：
你好，根据你的咨询这腰酸症状考虑肾虚的原因，一般是肾阴虚，可吃些六味地黄丸来调理。
以上是对“腰腿沉重，头上象带个帽子”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
你好，拇外翻主要是由于长时间穿不合适的鞋子，不合适的鞋子会对拇趾施加异常压力。
指导意见：
矫正器有一定的改善作用，但是如果比较严重的话，建议还是进行手术治疗的比较好。同时平时尽量穿一些松紧适宜的鞋子
以上是对“拇指外翻，脚趾轻度重叠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

指导意见：
您好，根据您的情况考虑药物治疗效果不理想，建议考虑手术治疗。如果还有需要帮助的地方,可以及时咨询我.我会帮你的.祝您健康
以上是对“不小心把尾椎骨碰的移位了!”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

病情分析：
骨质增生在饮食治疗的关键是合理安排饮食结构。老年人多食入一些含钙、磷、维生素及蛋白质丰富的食品，以弥补
指导意见：
体内与骨代谢有关的物质的不足。饮食治疗贵在长期、合理地调节饮食并持之以恒，短时间内暴饮暴食不但对身体无益，反而有害。
以上是对“骨质增生怎么治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！