健康的指甲原本是粉红色的,外观呈弧形,有自然的光泽,如果指甲颜色苍白,形态平坦,甚至凹陷成汤匙状,而且晦暗没有光泽的话,是肝血不足在表现,也就是贫血的征兆指导意见建议口服钙尔奇和葡萄糖酸钙进行治疗,多吃豆类食品、豆类含有大量的钙。