你好,根据你的描述主要是乳腺增生引起的,属于正常的生理反应。建议平时适当活动,保持良好的心情,平时穿宽松的乳罩,最好定时检查,如果不变大一般是不要担心的。
以上是对哺乳期急性乳腺炎留下一个硬块这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您降!