病情分析:痛经很常见,大多数情况下症状都很轻微,不需要特殊治疗。确定引起痛经的原因。意见建议:重视心理治疗,消除紧张和顾虑,足够的休息和睡眠,规律而适度的锻炼,戒烟,疼痛不能忍受时到医院检查,根据医生指导辅以药物治疗。
建议少喝咖啡,茶,可乐,巧克力等含咖啡因的食物