你好,根据你的描述你可能饮食不当,着凉,吃冷热刺激的辛辣的食物等引起的胃肠功能紊乱。建议你饮食宜清淡易消化吃热乎的,软乎的食物,注意保暖,不吃生冷凉的,辛辣刺激的食物,可以吃些胃康灵,颠茄片,吗丁啉,鸡内金,二甲硅油等药物。