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医生回答
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根据你的描述、考虑为、不宁腿综合症是临床常见的一种腿部不安的疾病，临睡前用温水洗脚，或用艾叶水洗下肢。按摩局部肌肉 对症治疗 药物治疗⑴肌醇1g，每晚1次服用 ⑵使用血管扩张剂，如烟酸、山莨菪碱5ｍｇ治疗。每日1次 ⑶使用多巴胺能药物或多巴胺促效剂，如美多巴125-250mg，信尼麦125mg，每日1次。国内较少用 ⑷抗痉剂如卡马西平或丙戊酸钠，均为0.1g，睡前一次服用 ⑸使用维生素B1100mg,，维生素B250mg，轮流在委中、承山或者沿腓神经干的体表部位注射，每日患肢一穴1次，5天为一个疗程 中医治疗不宁腿综合症属于中医的“痹症”范畴，从中医角度来看，其基本病因病机为正虚邪恋，局部经气不利，肌肉筋脉失养，主要体现在以下几方面 （1）外邪入中：因卫气不固，感受风寒等外邪，邪气不尽，痹阻下肢经脉而发病 （2）湿邪痹阻：若饮食不节、劳倦过度、情绪失调、药物所伤等导致脾失健运，湿浊内生，阻滞下焦，或日久蕴湿化热，湿热下注，浸淫肌肉筋脉，以致经络气机不畅而发病 （3）血脉瘀阻：素体经气不足，阴血涩滞，（4）肝血不足：肝阴不足，血不荣经，筋脉失养而发病 倍的效果不宁腿综合症患者除了要坚持药物治疗外，在平时生活中的一些注意事项也很重要，在生活中需要注意以下事项
1.首先要保持良好的心态，这是很必要的。抑郁和焦虑情绪会加重不安腿综合症的症状
2.要合理的安排生活和工作。因为不宁腿的症状也可以出现在白天静止时，所以，患者应对自己所处的环境多加留意，采取相应的保护措施。
3.调整睡眠方式。不安腿综合症的症状主要发生在晚上和夜间睡眠时，因此有意延迟睡眠时间
4.注意温度变化。大多数患者觉得天气变凉和气候潮湿会加重不安腿综合症的症状，所以晚间睡眠时应保持温暖的环境
