指导意见:根据你的叙述,您的情况是有表皮样囊肿的问题,手术以后,只要身体状态良好,应该很快会恢复的。避免疲劳,避免熬夜,保持心情舒畅,注意饮食营养的合理搭配,避免偏食,避免吃肥腻煎炸辛辣烧烤类的食物,饮食以八分饱为宜。