我想减肥晚上运动后晚餐应该吃什么

问题分析：患者咨询，三年前注射的玻尿酸，现在变成硬块了，怎么办？指导建议：你好，看你的情况叙述和你的问题，三年前注射的玻尿酸，现在变成硬块，这种情况目前没有太好的办法，只能调整心态，面对这种情况。

问题分析：可能是微量元素及维生素缺乏。建议你口服葡萄糖酸锌，或者同时服用复合维生素意见建议：平常一定要多喝水。 多吃蔬菜。不要吃味精鸡精，建议你一定要禁辛辣食物。

病情分析： 你好：要想快速地瘦脸成功，在平日的食物挑选上就应该多注意摄取含钾高的食物，意见建议：因为钾质能够促进体内代谢功能。此外高纤维质的海藻类、豆腐、豆干及青菜、水果，都是小脸的好朋友。

指导意见：丰胸方式有很多种。有一些日常生活小方式也会有助你的丰胸。比如在食物方面。所谓食补丰胸。主要针对的是正在发育期间的青少年人群。可以在日常生活中挑选相对蛋白质含量较高的食物。例如：鸡爪。猪蹄等。多注意饮食方面的调节。并且经常做胸部运动。最简单便捷的方式是在沐浴的时候用冷热水交替顺时针在乳房上进行冲洗以刺激胸部的血液循环。

问题分析：在人们的生活中眉毛少好淡是一种常见的现象它严重损害着人们的形象成为人们非常头痛的问题意见建议：现在眉毛种植手术对于各种原因引起的脱眉和残眉等问题有良好的治疗效果其实对眉毛种植疼吗我们不用担心因为眉毛种植手术在麻醉下进行手术过程中没有什么痛苦术后不需住院即可回家>

病情分析：你好，从目前的情况来看，这种方法的祛斑效果无法保证，建议用激光技术去除脸上的斑点意见建议：激光可以产生一种具备高强度瞬间能量的可见光，这样不同波长的激光就可以被皮肤中特别的颜色或者是色素吸收，激光使得色素被分解，并且色素也可以渐渐被身体吸收，这样色斑的颜色就会随之变淡了。

健康指导：减肥要通过合理，健康的方式，最好是通过合理控制饮食，多做运动的方式，饮食上要有规律，三餐定时定量，不暴饮暴食，不偏食，养成良好的饮食习惯，不吃油腻及辛辣刺激性食物，不吃高脂肪，高热量的食物，每天坚持吃青菜，每天适当运动

你好，应该是没什么关系的，因为如果你是去正规的整形美容医院注射的玻尿酸的话术后是不会有副作用和后遗症的，只要你注意饮食，注意休息做好保养应该是没事的，如果你是去小医院或者美容院注射的话出现这种情况建议你还找专业的医生咨询一下。

指导意见：你好，这可能是由于过度劳累情况，出现尺神经卡压综合症，臂丛神经损伤的情况，伴有肢体部位麻木疼痛情况，建议适当休息，避免肢体过度负重，给予营养神经药物治疗

你好，对于这个导致假体僵硬的情况出现不单纯的是没有保养好，当然保养占很大的因素，也不排除是产品本身的问题所导致的，假体丰胸是需要定期进行保养复查的，这是一个很重要的过程，如果没有进行复查和保养，也会导致假体的僵硬，建议去医院进行检查寻找具体的原因，另外僵硬了需要尽早的取出假体。