根据你的描述来看,你的情况考虑还是腰肌劳损导致的建议你平时最好适度的休息,不要劳累,可以做做理疗按摩缓解不适的症状治疗以上是对“腰肌劳损,腰部肌肉发炎疼痛,治疗许久无效”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!