你好、根据你的描述湿疹患者应避免各种外界刺激、如热水烫洗、过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等少接触化学成分用品、如肥皂、洗衣粉、洗涤精等避免可能致敏和刺激性食物、如辣椒、浓茶、咖啡、酒类建议你多注意睡眠充足、尽量不抽烟、喝酒、喝咖啡、少吃辛辣食物、多吃蔬菜、水果、冬瓜、薏仁粥、此外、也可以选用茶疗方式、如亦舒堂薏仁茶