健康指导:您好,气虚之体的主要表现为:少气懒言、全身疲倦乏力、易出汗,头晕心悸、面色萎黄、食欲不振,虚热,自汗等;
补气虚食品:牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等,可以长期服用。祝您健康!