一天三餐如何搭配最有营养？

你可以保持一定量的运动和饮食几个月,运动量最好略大一些.只要自己能承受就可以.而后就突然不运动了.继续保持原来饭量并且提高吃饭速度.可以张胖.你可以试试

病情分析： 你好,你这样的情况是正常的.可能是由于进去过深,所以你感觉不到,其实你可以从你老公的表情和动作来感觉的,一般当男性很激动,或者是一下不动了,应该就是高潮了,所以请你慢慢的寻找这个点

病情分析：你好！一般眼睛正常时眼屎都看不见，如果眼屎多大多是眼内有炎症，可用点滴消炎眼药水。当然也可吃点黄连上清丸。意见建议

病情分析： 强身健体补血安神。主要是提高机体免疫力，对心血管和脑血管都有很大好处。不过，老实说你能否喝进去还是需要勇气的！又苦又涩又带点馊味！

你好根据您的描述，我分析，有腰椎间盘突出（腰45间盘）。指导意见建议你先采取保守治疗，可以到当地医院理疗科进行物理治疗和针灸治疗，可以缓解你的疼痛。还有在护理方面建议你佩带腰围和卧硬板床休息，适当的腰背肌训练。希望我的回答对您有所帮助，祝早日健康。

病情分析：你好，你的情况考虑一般牛奶不宜长时间冷冻，何况已有一年时间一般是不能喝的意见建议

病情分析： 你好。男友乙肝“小三阳，他的乙肝DNA阴性，肝功能，转氨酶都有正常没有传染性，你有乙肝表面抗体，与男友接吻，过性生活不会传染给你。乙肝是传染病不是遗传病，多数是有乙肝的产妇生小孩时传染小孩的。意见建议：你没有乙肝，怀孕后不会对胎儿产生不良影响，更不会在腹中传染胎儿。小孩出生后及时注射乙肝疫苗预防乙肝。

指导意见：首先要增强自身的免疫力.本身的抵抗能力是对付疾病的最好手段.平时应该多注意休息.避免劳累.保持正常的生活规律.避免频繁的夜生活.尤其是本身患有慢性疾病.内分泌失调的人.更应该多注意休息.保持一个积极健康的良好心态.多参加体育锻炼.增强本身身体机能。

病情分析： 你好，玫瑰花具有活血美容的作用，山楂具有健脾消食，活血化瘀的功效，千日红具有清肺祛痰平喘，祛风通络的作用，月季具有活血调经消肿止痛的作用。意见建议：可以一起泡茶喝，具有活血行气通络的作用，建议你可以经常喝。

病情分析：试管婴儿就是采用人工方法让卵细胞和精子在体外受精，并进行早期胚胎发育，然后移植到母体子宫内发育而诞生的婴儿。意见建议：建议你这个费用根据地方的不同费用也有一定的差距，应该是两万元左右，这个只是一个大概数字，具体最好到当地大医院咨询为好，祝你健康。